9月は「がん征圧月間」です。
「健やかな 未来のために がん検診」 2011年度がん征圧スローガン
毎年９月はがん征圧月間です。
2人に1人が「がん」になり、3人に1人が「がん」で亡くなる時代です。
家族、親類、知人･･･「私はがんと関係ない」といえる人は、もう、いないかもしれません。
でも、早く見つけて早く適切な治療をすれば、多くのがんは治ります。
鍵は早期発見です。
「がんを知り、がんと向き合い、がんに負けないために。」
がん検診を受け、日頃の生活を少し見つめてみましょう。
当事務所でも、啓発グッズを陳列しています。お立ち寄りの際には、気軽にお持ち帰りください。
がん相談窓口について
○三重県がん相談支援センター
がんに関する悩み、不安、相談など、どのようなこともお気軽にお電話・FAXしてください。
相談は無料です。プライバシーは守られます。
面接による相談も受け付けていますが、なるべくご予約ください。
日時 ： ９：００〜１７：００（受付時間９：００〜１６：３０。土日祝日お休み）
電話 ： ０５９−２２３−１６１６
FAX ： ０５９−２５３−３５５１
場所 ： 津市桜橋3丁目４４６−３４ 三重県津庁舎保健所棟1階
１．がんホットライン
電話により、看護師や社会福祉士が、患者さんや家族、友人などからの生活関連の相談を
受けます。
電話 ： ０３−３５６２−７８３０
日時 ： 月曜〜土曜 １０：００〜１８：００
２．医師による面接相談
国立がんセンターの医師やOB、聖路加、東邦、北里大学のOB、現役専門医、癌研有明病院
と東京都医師会推薦の医師らが、相談を受けます。面接時間は1人30分です。東京都以外に
お住まいの方でも、本人でもご家族の方でも、どなたでもお気軽にご利用ください。
事前予約制になっています。
電話 ： ０３−３５６２−８０１５
日時 ： 月曜〜金曜 １０：００〜１７：００
場所 ： 東京都中央区銀座４丁目の日本対がん協会西銀座分室
３．医師による電話相談
国立がんセンターに長く在籍し現在も現場にいる医師や、埼玉県立がんセンターのベテラン
医師が専門的、総合的に医療関係の相談に応じます。
事前予約制になっています。
電話 ： ０３−３５６２−８０１５
日時 ： 月曜〜金曜 １０：００〜１７：００
闘病にともなう日ごろの悩みや不安などについて、相談事業を実施しています。
原則として面接して相談させていただきますが、電話での相談にも応じます。
日時 ： 毎月 第3土曜日 13:00〜16:00
場所 ： 名張市勤労者福祉会館 1階小会議室
電話 ： ０５９５−６３−５５１５
がんを防ぐための12カ条
1. バランスの取れた栄養をとる
2. 毎日、変化のある食生活を
3. 食べすぎをさけ、脂肪はひかえめに
4. お酒はほどほどに
5. たばこは吸わないように
6. 食べ物からの適量のビタミンと繊維質のものを多くとる
7. 塩辛いものは少なめに、あまり熱いものはさましてから
8. 焦げた部分はさける
9. かびの生えたものに注意
10. 日光に当たりすぎない
11. 適度にスポーツをする
12. 体を清潔に
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