県民健康の日記念　三重県ウォーキング大会in津

９：００〜　開会式

• 三重県副知事挨拶
• 津市長挨拶
• 従業員の健康づくりに積極的に取り組む「健康づくり推進事業者」の認証式
• 栄養成分表示など健康に配慮した「健康づくりの店」の認定式
• 終日完全禁煙の「たばこの煙の無いお店」の認定式

※認証式・認定式についての詳しい様子は
コチラをクリック！　→　認証式

９：２０〜　ゲスト記念トーク

ゲスト：勅使川原郁恵（てしがわらいくえ）氏

現在（社）日本ウオーキング協会親善大使としてウォーキングの普及に取り組む勅使川原さんに、ウォーキングの素晴らしさや健康づくりのコツなどを自らの体験をふまえてたっぷり３０分ほどお話していただきました。

参加者からも、明るく元気なトークを聞くことができて良かったと好評でした。

１０：００〜　ウォーキングスタート

１０キロの部、５キロの部の順に県庁を元気にスタート！先頭は三重県ウオーキング協会の会旗です。

この日は台風一過の大変暑い日でしたが、参加者のみなさんは笑顔いっぱい、いざ一身田寺内町（10キロコース）に向かって出発していきました。

ゲストの勅使川原さんも、10キロコースの途中、一身田寺内町の館まで、たくさんの参加者の方々と交流しながらウォーキングに参加していただきました。

１０キロコース途中、一身田寺内町の様子です。地元の方々によるお茶やおまんじゅうなどのおもてなしもあって、参加者の方に大好評でした。

＜一身田寺内町の館＞

１０キロコース中間点の休憩所です。
冷たいお茶を一杯飲んで一休みしてから、みなさんいざゴールに向かって出発です。

暑さにもかかわらず、参加者のみなさんは本当に元気に歩いていらっしゃいました。

今回は５キロと１０キロの２コースでしたが、もっと長いコースも設定してほしいという声も聞かれました。

＜ゴール（県庁講堂）＞

みなさん、お疲れ様でした。

ゴール会場内には、健康づくりについての色々なブースを設置して、参加者の方々に楽しみながら健康づくりについて考えてもらいました。

＜歩行測定コーナー＞

実施：（社）元気クラブいなべ

マット上を歩くだけで、コンピューターがあなたの歩幅や歩行速度が瞬時にチェック！より健康的な歩き方についてのアドバイスをもらえます。

ウォーキングの前後に、１５０人以上の方が自分の歩き方を確認していました。

＜腹囲・脈波・肺活量・握力測定コーナー＞

実施：津市保健センター

動脈硬化による血管の硬さなどをチェックする脈波測定をはじめ、いろいろな健康測定をウォーキングの前と後に実施したほか、津市が進める健康づくりの取組や、ウォーキングに関する情報などもPRしました。

＜血圧・体脂肪測定コーナー＞

実施：（社）三重県看護協会

血圧測定や体脂肪測定、健康相談などをウォーキング前と後に実施しました（１日まちの保健室）。約２００人の方に立ち寄っていただきました。

＜お口の健康相談コーナー＞

実施：三重県歯科衛生士会

歯みがき指導や口腔内の健康相談など、お口を通じた健康づくりについて、たくさんの方に考えていただきました。

＜寒天ゼリーの無料提供＞

実施：三重県食生活改善推進連絡協議会

完歩された参加者の方々に冷たい寒天ゼリーを提供しました。当日は特に暑い日でしたので、みなさん本当においしそうに食べていただきました。レシピの配布や、食事バランスガイドのPRも併せて行いました。