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三重県の観光・PR動画:【ビジネスパーソン・中高年におススメ】谷本道哉さん 楽しい!うれしい!筋肉健康体操!(お家や職場でも簡単にできる運動・ストレッチ)三重県

※動画が止まった際には[動画再読み込み]ボタンを押してください。

公開日:令和03年09月22日 / 再生時間:08分24秒

字幕

概要

三重県では、コロナ禍で運動・スポーツをする機会が減少している中、お家や職場でも簡単にできる運動・ストレッチ動画を制作しました。
適度な運動・スポーツは、健康づくりのためだけでなく、ストレスの解消や自己免疫力の向上にも役立ちます。
ぜひ、チャレンジしてみてください。
【出演者】
近畿大学生物理工学部准教授 谷本道哉さん
 

本ページに関する問い合わせ先

三重県 地域連携・交通部 スポーツ推進局 スポーツ推進課 〒514-8570 
津市広明町13番地(本庁2階)
電話番号:059-224-2986 
ファクス番号:059-224-3022 
メールアドレス:sports@pref.mie.lg.jp

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