現在位置:
  1. トップページ >
  2. くらし・環境 >
  3. 環境全般 >
  4.  環境総合
担当所属:
  1.  県庁の組織一覧 >
  2.  環境生活部 >
  3. 環境生活総務課
  • facebook
  • facebook share
  • twitter
  • google plus
  • line

三重の環境メールマガジン 6月号 No.208

━━━━━━━━━━━━━━━
三重の環境  メールマガジン
      平成30年  6月号
          【NO.208】
━━━━━━━━━━━━━━━
三重の環境 メールマガジン 6月号をお届けします。

いよいよ、東海地方も梅雨に入ってしまいましたね。
そんな梅雨の時期におすすめしたいことをご紹介します。

呼吸に意識を向ける瞑想です。
瞑想にはこんな効果があります。

睡眠の質が向上し、睡眠時間を短縮できる。
脳が発達して記憶力が上がる。
染色体が伸びて寿命も伸びる。
ストレス解消で前向きな性格になれる。

いろいろな瞑想方法がありますが、その中でも特に簡単にできる
シンプルな方法をご紹介します。

瞑想と聞くと“思考を止めて無になる”というイメージが強いのですが、実は違います。
瞑想とは、ひとつの対象物に意識を向けて集中力を高めること、
つまり普段無意識にしている呼吸に意識を向けることも瞑想法のひとつといえます。

瞑想で自分の呼吸に意識を向けてみると、それまで外側に向いていた自分の意識がだんだん内側に入ってくるのを感じます。すると、思考がクリアになり、自然と日ごろ溜まったストレスや不安から解放されるのです。

瞑想は一見難しいイメージですが、やってみるとシンプルでとても簡単。もっと気軽に生活の中に取り入れてみると、自然と自分自身と向き合えて、エネルギーのコントロールができるようになります。

さらに、瞑想を習慣にしていくことで、気持ちがブレなくなり、迷いや執着を手放すこともできます。いつでも心地よく、リラックスした状態で毎日を過ごすことができるようになります。

心が落ち着く瞑想を、ぜひ毎日の習慣にしてみませんか?


■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  目次 〔もくじ〕
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

【*】 三重県環境学習情報センター から [お知らせ]

【*】 三重県民の森 からの情報 [行事など]

【*】 三重県上野森林公園 からの情報 [行事など]

□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  「三重の環境」バナー広告
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■


UMOU(羽毛)プロジェクト
──────────────

<近い将来、羽毛が手に入らなくなるかもしれません>

■ 食肉用に飼育されている水鳥(カモ、アヒル、ガチョウ)の副産物として
採れる羽毛は、近年、中国での食文化の変化などから世界的に需給バランスが
崩れて、価格が高止まりしています。

■ このままいくと、近い将来羽毛製品は一部の人しか手に入らない、非常に
高価なものとなってしまう恐れがあります。

■ そんな中、次世代に羽毛の価値を伝えていくために、日本でも羽毛を
リサイクルする仕組みづくりがはじまりました。

■ 「UMOUプロジェクト」は、「赤い羽根」と「白い羽根」の
コラボレーションとして生まれた「羽毛製品」が「募金」に代わる仕組みです。

■ 羽毛をリサイクルする過程で、「環境の保全」と「障がい者の雇用創出」
と「地域福祉活動の支援」に貢献できます。

■ 皆さまの周りに使わなくなった羽毛製品があれば、お近くの社会福祉
協議会(三重県内に限る)または「UMOUプロジェクト」事務局(明和町社会
福祉協議会内)まで、ご連絡いただけると幸いです。

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
■□ ホームページでも詳しく紹介しています
□■ 三重県共同募金会
□□ https://mie-akaihane.or.jp/
────────────────────────────────────
事務局   UMOUプロジェクト
担当者   山田、西中 (明和町社会福祉協議会内)
電話    0596-52-7056
ファックス 0596-52-7057
所在地   〒515-0332 三重県多気郡明和町馬之上917-1


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
>>「三重の環境」バナー広告 募集  環境生活部環境生活総務課  【PR】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三重県では、新たな財源を確保することを目的に、ホームページ「三重の環境」
にバナー広告の掲載を行うとともに、掲載を希望される広告主を募集していま
す。

広告掲載料については、環境生活部の実施する「資源循環型社会の構築」や
「環境保全活動の推進」など、さまざまな施策への利用を予定しています。
http://www.eco.pref.mie.lg.jp/banner/index.htm
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆┃  三重県環境学習情報センター から        [お知らせ]
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━┛
――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃ センターNEWS
━┛――――――――――――――――――――――――――――――――――
─┘

┏┃「夏のエコフェア2018」開催!
  今年も、体験や工作、展示などを通して「エコ」について学べる
イベントを開催します!
この機会に意外と知らない地元三重県の「ええとこ」を再発見してください!

日時:7月21日(土)、22日(日)10:00~15:00 ※雨天決行
場所:三重県環境学習情報センター及び鈴鹿山麓研究学園都市センター(四日市市桜町3684-11)
参加費:無料(飲食と一部ブースで材料費など有料)
http://ecofair.sblo.jp/


┏┃「あそべるたいむ」開催!
身近なものを使って楽しく遊べる工作を行います♪
牛乳パックで作るヨーヨー

日時:7月8日(日)10:00~11:30
参加費・事前申込不要、当日時間内にお越しください。
開催日:毎月第2日曜日
場所:三重県環境学習情報センター(四日市市桜町3684-11)
参加費:無料、先着15人
http://eco-mie.sblo.jp/article/182488943.html


┏┃大人の「あそべるたいむ」始めます♪
ジュート布で作る貝がらの壁掛け

日時:7月25日(水)13:30~15:00
場所:三重県環境学習情報センター(四日市市桜町3684-11)
材料費:300円
申込受付:開催日の3か月前から先着順で15名受付
http://eco-mie.sblo.jp/article/182490637.html

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃ 講座情報
━┛――――――――――――――――――――――――――――――――――
─┘
■□【指導者養成講座】―――――――・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆「環境基礎講座」★先着順
日時:6月30日(土)、7月7日(土)、7月14日(土)、7月28日(土)13:45~16:30
※第1回~第3回は終了しました。
場所:サン・ワーク津 研修室(津市島崎町143-6)
http://eco-mie.sblo.jp/article/182789152.html


■□【環境講座】――――――――――・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆生態学シリーズ「共存と絶滅」
第1回目、共存と共生-この似て非なるもの-
日時:9月8日(土)10:00~12:00
場所:三重県総合博物館 MieMu(津市一身田上津部田3060)
講師:渡辺守さん(三重大学 名誉教授)
申込締切:8月10日(金)

第2回目、地域個体群の消滅と種の絶滅-メタ個体群-
日時:12月1日(土)10:00~12:00
場所:三重県総合博物館 MieMu(津市一身田上津部田3060)
講師:渡辺守さん(三重大学 名誉教授)
申込締切:11月6日(火)
http://eco-mie.sblo.jp/article/183101079.html


◆「夏休みこども環境講座」
対象:小・中学生(※乳幼児の参加・入室は固くお断りします。)
場所、参加費は講座によって異なります
申込締切:7月3日(火)必着
7月28日(土)玉ねぎ染め
7月29日(日)貝がらフォトフレーム作り
8月2日(木)環境バスツアー
8月11日(土・祝)風力発電工作教室~風で電気を作ろう~
8月19日(日)牛乳パックからハガキを作ろう!
http://eco-mie.sblo.jp/article/183084380.html


――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃ 6月・7月の企画展示
━┛――――――――――――――――――――――――――――――――――
─┘
自然素材を利用した作品や、環境活動などを紹介する展示を2か月ごとに企画しています。
センター開館時間内にいつでもご覧いただけますので、ぜひお越しください。

┏┃6月・7月の企画展示は「かがくであそぼ!」です。
http://eco-mie.sblo.jp/article/183188429.html


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 お問合せ・お申込み先
────────────────────────────────────
三重県環境学習情報センター 〒512-1211 四日市市桜町3684-11 
電話 059-329-2000 ファックス 059-329-2909
e-mail info@eco-mie.com URL http://www.eco-mie.com
Twitter http://twitter.com/eco_zou
Facebook http://www.facebook.com/miekankyo
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆┃ 三重県民の森 からの情報             [行事など]
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━┛                    http://mie-mori.jp/event/

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃木で遊ぼう!~メモリーゲームづくり~
トランプで遊ぶメモリーゲーム(神経衰弱)を木で作ります。
樹皮の美しいクロバイの輪切りに絵をかけば、オリジナルのメモリーゲームの完成!
木のすべらかな手ざわりを楽しみながら、家族みんなで遊ぼう♪

日時:6月24日(日)13:00~15:00
会場:三重県民の森内 ふれあいの館
定員:なし
参加費:1セット(10枚)300円
持ち物:特になし
服装:汚れても良い服装
申込み:当日受付 受付時間内に会場にお越しください。
※ 当イベントは事前申込み不要です。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――

┏┃ナイフの使い方を学ぼう
今年の夏、県民の森で行われるインターハイ登山競技のプレイベント。
竹トンボや小枝の色鉛筆を作りながら、ナイフ、小刀の使い方をマスターしよう。
しっかり使えればかっこいいだけじゃなく、キャンプや工作、いろいろな場面で大活躍だ!

日時:6月30日(土)13:00~14:00、14:30~15:30
集合:三重県民の森 ふれあいの館にて15分前より受付開始
講師:三重県高体連登山専門部
定員:各回10名(保護者は別)
対象:小中学生とその保護者の方
参加費:無料
申込み:要事前申し込み。三重県民の森まで電話・FAX・Eメールなどで
    代表者の氏名・人数・連絡先・希望の時間帯をお送りください。
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――

┏┃木のカトラリーづくり
美しい木目、やさしい手触りが魅力の木のカトラリー。
今回はサクラのバターナイフ、クルミの豆皿から好きな方を選び、作成していただきます。
手づくりの木の食器で、あたたかい食事の時間を楽しみましょう。

日時:7月7日(土)10:00~15:00
会場:三重県民の森内 ふれあいの館にて9:45より受付
講師:近澤裕司さん(QUALI家具工房)
定員:6名(中学生以上/先着)
参加費:2,000円
持ち物:弁当、飲み物
服装:汚れても良い服装
申込み:要事前申込です。三重県民の森まで電話・FAX・Eメールなどで
    代表者の名前、連絡先、人数をお知らせの上、お申し込みください。
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃7月の星空観望会
隠れた星空スポット県民の森。
周りに街明かりが少ない夜の森で、星空の世界に入り込んでみませんか?
七夕の夜におりひめ、ひこぼし見れるかな?

日時:7月7日(土)19:30?21:00 
※雨天中止:中止の場合は当日17:30にHPに掲載
場所:三重県民の森 大駐車場
講師:星空案内人の皆さん
定員:なし
参加費:無料
持ち物:双眼鏡(あれば)、懐中電灯、防寒着(夜は想像以上に冷えます)
申込み:当日受付です。直接会場にお越しください。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――

┏┃夏のキノコ観察会
キノコが大好きな蒸し暑い季節に行うキノコ観察会。
森を歩いていろんなキノコに出会おう!
その不思議な魅力にはまってしまうかも?

日時:7月8日(日)9:30~12:00 ※少雨決行
午後からは採取したキノコの種類を調べる会に参加できます。
希望者はお弁当をご持参ください。
場所:三重県民の森内 ふれあいの館にて9:15より受付開始
講師:三輪秀子さん(みえ菌輪の会)
定員:30名(一般/先着)
参加費:無料
持ち物:筆記用具、タオル、手さげ紙袋、古封筒数枚(キノコを入れます)
    移植ごて、虫よけスプレー、水筒(あれば図鑑・ルーペ・カッターナイフ)
服装:森の中を歩ける服装(長そで、長ズボン、長ぐつ、帽子)
申込み:要事前申込です。三重県民の森まで電話・FAX・Eメールなどで
    代表者の名前、連絡先、人数をお知らせの上、お申し込みください。
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――

┏┃7月の自然観察会
今年度から毎月第二土曜に開催する定例の自然観察会。
季節で移り変わっていく自然の、魅力や不思議を発見しよう。

日時:7月14日(土)9:30~12:00 
※雨天中止:中止の場合は朝8時にHPに掲載
場所:三重県民の森 ふれあいの館集合(9:15より受付)
講師:自然観察指導員ほか
定員:なし
参加費:無料
服装:森を歩ける服装(長そで長ズボン)、帽子、運動靴
持ち物:双眼鏡(あれば)、ルーペ(あれば)、飲み物
申込み:当日受付です。開始時間までに会場までお越しください。
※ 当イベントは事前申込み不要です。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――

┏┃Jr.工房の自由木工教室
ノコギリやトンカチを使うコツを学びながら、木切れを使って自由に工作。
イスに小物入れ、ロボットや船など、自分のアイデア次第で何でもつくれちゃう♪
夏休みの自由工作にぴったりです!

日時:7月15日(日)、8月25日(土)受付時間 10:00~15:00
会場:三重県民の森内 ふれあいの館
講師:Jr.工房
定員:なし(お席の都合上お待ちいただく場合がございます)
対象:小学生以上
材料費:1作品700円
持ち物:軍手、作品を持ち帰る袋
服装:汚れても良い服装
申込み:当日受付。直接会場までお越しください
※ 当イベントは事前申込み不要です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問合せ・お申込み先】
────────────────────────────────────
三重県民の森 〒510-1251三重県三重郡菰野町大字千草7181-3
電話  059-394-2350   ファックス  059-394-2440 
e-mail info@mie-mori.jp ホームページ http://mie-mori.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆┃  三重県上野森林公園 からの情報           [行事など]
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
     イベントはホームページで  https://mie-mori.jp/ueno/events/

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃つりしのぶワークショップ
夏の風物詩「つりしのぶ」を作成するワークショップです。
「つりしのぶ」とは苔でつくった玉に「シノブ」というシダ植物を植え、
ヒモで吊るしたものです。風鈴をつけて軒下吊るすと、
葉っぱが風にそよぎ、涼やかな音色と光景が楽しめます。
冬には葉を落としますが、大切に管理すれば来年もまた楽しめますよ♪

日時:6月23日(土)10:00?、13:00?
6月24日(日)10:00?
講師:花悠遊すみれ会スタッフ
参加費:500円/1人
定員:各回15名
服装:汚れても良い服装
備考:同日、花悠遊すみれ会による作品展示をビジターコテージ研修室にて
行っております。よろしければお立ち寄りください。
申込み:要事前申し込み
    電話・FAX・Eメールなどで上野森林公園まで
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。
希望する時間帯を一番下の記入欄にお書きください。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃てくてく探検隊
公園内の豊かな自然を生かした、森の子育て広場です。
自然の中には素敵な出会いがいっぱい。
さぁ、森へでかけよう!

日時:6月27日(水) 10:30?13:00 ※雨天決行
会場:サブコテージ
協力:自然保育もりのね
参加費:こども1人500円
定員:各日10組
対象:未就学児の親子
持ち物:飲み物、弁当、長靴、カッパ(雨天時)
服装:汚れても良い服装
申込み:要事前申し込み
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃竹で作るうぐいす笛
細い竹と太い竹を組み合わしてできた、とてもシンプルな「うぐいす笛」。
こんな見た目でも様々な音階を鳴らすことができ、
本家ウグイスのモノマネもできてしまいます!
好きな曲を奏でてみたり、公園の野鳥たちと鳴き声競争をしてみよう♪

日時:6月30日(土)13:00~15:00
会場:ビジターコテージ研修室
参加費:1つ300円
定員:10組程度
服装:汚れても良い服装
持ち物:軍手(滑り止め付き)
申込み:要事前申し込み
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃ヤマモモ収穫祭
陽だまりの丘でみんなと一緒に、ヤマモモを収穫しましょう。
収穫のあとのお楽しみは、ヤマモモのジュース!
さわやかな味で、収穫作業の汗がすっとびます!!

日時:7月7日(土)11:00~12:00
7月8日(日)11:00~12:00
場所:陽だまりの丘(北駐車場正面)
参加費:無料
定員:20名
服装:汚れてもいい服装
申込み:陽だまりの丘にて当日受付。直接会場へお越しください。
備考:ヤマモモの出来によりプログラムが変更になる可能性があります。
詳細はお問い合わせください。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃てくてく探検隊
公園内の豊かな自然を生かした、森の子育て広場です。
自然の中には素敵な出会いがいっぱい。
さぁ、森へでかけよう!

日時:7月11日(水) 10:30?13:00 ※雨天決行
会場:サブコテージ
協力:自然保育もりのね
参加費:こども1人500円
定員:各日10組
対象:未就学児の親子
持ち物:飲み物、弁当、長靴、カッパ(雨天時)
服装:汚れても良い服装
申込み:要事前申し込み
    電話・FAX・Eメールなどで上野森林公園まで。
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃のびのびやってみ隊
今年度から開催の「のびのびやってみ隊」は体験を通して学習支援を行います。
ものづくりから学びの楽しさを発見しましょう!
7月は「歯みがきとシャボン玉遊び」を予定しています。
もうすぐ夏休み!おいしいごはん、おいしいお菓子に備えて歯を大切にしよう!
歯みがきのあとは、シャボン玉を作って飛ばして遊びます。

日時:7月14日(土) 13:00?15:00
会場:ビジターコテージ研修室
参加費:こども1人につき500円
定員:親子20名
講師:中島瞳さん(歯科衛生師)
対象:幼児?小学6年生
幼児?小学2年生:親の参加が必要 
小学3年生?:お子様のみの参加が可能
服装:汚れても良い服装
持ち物:歯ブラシ、コップ、タオル、鏡
共催:ハッピーちるどれん
申込み:要事前申し込み
    申し込みフォーム・電話・Eメールで上野森林公園まで
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

――――――――――――――――――――――――――――――――――――
┏┃夏のきのこ観察会
あなたも今日からキノコ好きに!
キノコ達が大好きな蒸し暑いこの季節。森を歩き、いろんな種類を
見つけて観察しませんか?
※午後からは、採取したキノコを調べる会に参加できます。
参加希望の方は、お弁当をご持参ください。

日時:7月16日(月・祝) 9:30~12:00
場所:三重県上野森林公園内(ビジターコテージ研修室にて9:15より受付)
講師:三輪秀子さん(みえ菌輪の会)
参加費:無料
定員:先着20名
持ち物:筆記用具、メモ、タオル、手提げ袋、古封筒数枚(キノコを入れます)、
移植ごて、虫除けスプレー、水筒など
服装:長袖、長ズボン、長靴、帽子
申込み:要事前申し込み
    申し込みフォーム・電話・Eメールで上野森林公園まで
※ イベントの参加申込みフォームがHPにあります。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問合せ・お申込み先】
――――――――――――――――――――――――――――――――――――
三重県上野森林公園 〒518-0817 三重県伊賀市下友生松ヶ谷1番地 
電話  0595-22-2150   ファックス  0595-22-2151
メール ueno@mie-mori.jp ホームページ http://mie-mori.jp/ueno/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
┼┼─────┼┼──────────────┼┼─────────┼┼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ あとがき
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

夏といえばスイカですね。

既にスーパーではたくさんのスイカが陳列されています。
時期は少し早いですが、さっそく買って食べてみました。
とてもみずみずしくて、甘くて美味しいスイカでした。

スイカは古くから夏バテ対策として取り入れられてきた食材の一つです。
水分が多いので冷やして食べると体内の余分な熱を取り除いてくれます。

また、全体重量の約90%が水分なので、水分補給に役立つのはもちろんのこと、
汗をかく夏場に失われやすいカリウムなどのミネラル類や、エネルギー転換が早い
果糖やブドウ糖などの糖質類をバランス良く含んでいます。

旬の食材で効果的に栄養素を取り、体調を整えたいものですね☆
━━━━━━━━━━━━━━━
三重の環境  メールマガジン
      平成30年  6月号
          【NO.208】
━━━━━━━━━━━━━━━

本ページに関する問い合わせ先

三重県 環境生活部 環境生活総務課 〒514-8570 
津市広明町13番地
電話番号:059-224-2314 
ファクス番号:059-224-3069 
メールアドレス:kansei@pref.mie.jp