（１）社会的ひきこもり（「ひきこもり」）の特徴
ひきこもりは、不登校との関連性が高く、どのような家庭のどのような子どもにも起こりうる。長期化とともに精神症状、あるいは家庭内暴力等の問題行動が起こりやすい。きっかけはさまざまだが、長期化のパターンは共通点が多い。
長期化に至った場合、自らの力だけで社会参加を果たすことは著しく困難である。
私が知っている中で自助努力のみで回復した例はたった３件。
共通点は、家族以外の第三者の支援があったこと。
高度な専門性は必要ないが、関わってくれる人（信頼できる人）の存在、どこから支援を得られるかが重要である。
（２）ひきこもり支援の基本姿勢
① 本人の欠点ではなく、本人の強みや良いところに注目すること
このことにより、支援者も肩の力が抜けて、本人との関係性がつくりやすくなる。
②ひきこもりからの出口とは、自分自身の状態を肯定的に受け入れ、主体的にふるまえるようになること
ゴールは就労や進学ではない。
③ゴール志向ではなく、プロセス志向をめざすこと
「対話」を通じたよい関係づくりがよいプロセスである。ゴールを設定しない支援により、自然といい結果になる。
（３）家族の基本的な心構え
「本人が安心してひきこもれる関係づくり」が重要である。そのためには、
・「北風より太陽」。厳しさよりも温かい接し方を。
・「覚悟と根気」。信じて待つ。
・まず両親が一致団結する。
・「怠け」「甘え」「わがまま」などは禁句。
・愛情（共依存）よりも、一定の距離をもった親切が大事。
・受容の枠組みを設定（おこづかいは一定額に。暴力は徹底拒否）。
（４）「対話」の大切さ
議論、説得、尋問、叱咤激励、アドバイスは「対話」ではなく、「独り言」である。独り言の積み重ねが、しばしば事態をこじらせることになる。
対話の目的は「対話を続けること」。大事な話はせずに、たわいないおしゃべりが理想的。日頃から対話ができない場合は、まずは挨拶から始める。「挨拶・誘い・お願い・相談」の順。あなたと話がしたいという気持ちを相手に伝えることが大事。
「一人で、家族だけで抱え込まないで！」
まずは、身近な相談窓口または三重県ひきこもり地域支援センター（三重県こころの健康センター）まで、ご相談ください。
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※「こころのケアガイドブック」－「Ⅲ 専門相談編」－「１ ひきこもり専門相談」（三重県こころの健康センター作成）
<https://www.pref.mie.lg.jp/common/content/001041205.pdf>
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