三重県自殺対策推進センター

相談窓口のご案内

　三重県こころの健康センター（2025年12月1日現在）
（特に記載がない場合は土曜日・日曜日・祝日、年末年始を除きます）

・電話相談

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
自殺予防・自死遺族電話相談	三重県こころの健康センター（三重県自殺対策推進センター）	059-253-7823 059-253-78230120-01-7823 （三重県内のみ）	13：00～16：00
自殺予防夜間・休日電話相談	三重県こころの健康センター（三重県自殺対策推進センター）	0570-064-556 0570-064-556 (ナビダイヤル)	16:00～24:00（平日） 9:00～24:00（土日祝日・年末年始）
ひきこもり専門電話相談	三重県こころの健康センター（三重県ひきこもり地域支援センター）	059-253-7826059-253-7826	9:00～16:00
依存症専門電話相談	三重県こころの健康センター	059-253-7826059-253-7826	13:00～16:00(水） ※ひきこもり専門電話相談と併せて実施
こころの悩みの傾聴	こころの傾聴テレフォン	059-223-5237 059-223-5238059-223-5237 059-223-5238	10:00～16:00

・ＳＮＳ相談

名称	相談内容	LINE公式アカウント	受付時間
こころつなぐSNS相談みえ	こころの悩みについて、どんなことでもご相談ください	059-253-7823	平日及び土日祝日（年末年始を含む）の 17時00分から22時00分まで ※受付時間は21時30分までです。

・ひきこもりメール相談

相談内容	相談窓口	相談フォーム
ひきこもりメール相談	三重県こころの健康センター（三重県ひきこもり地域支援センター）	ひきこもりに関する相談について、下記のURLまたは二次元コードからご相談ください。　https://logoform.jp/f/nndIl

その他の機関（2025年12月1日現在）

特に記載がない場合は土曜日・日曜日・祝日、年末年始を除きます

こころ

子どもの心や発達

子どもの問題行動（いじめ、犯罪被害等の悩み）

犯罪被害等

家庭内暴力や日常の困りごと

人権

法律に関すること

労働者に関すること

経営・金融等

生活（生活上の困り事、権利擁護、生活資金等）

外国語

医療

疾患に関すること

ＮＰＯ等による相談

こころ

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
こころの悩みの相談	※お住まいの市町・相談支援事業所にご相談ください。
こころの悩みの相談	桑名保健所	0594-24-36200594-24-3620	8:30～17:15
	四日市市保健所	059-352-0596059-352-0596
	鈴鹿保健所	059-382-8673059-382-8673
	津保健所	059-223-5057059-223-5057
	松阪保健所	0598-50-05320598-50-0532
	伊勢保健所	0596-27-51480596-27-5148
	伊賀保健所	0595-24-80760595-24-8076
	尾鷲保健所	0597-23-34280597-23-3428
	熊野保健所	0597-89-61150597-89-6115
医療と福祉に関する相談（相談内容により担当窓口へ案内されます）	三重県立こころの医療センター	059-235-2125059-235-2125	8:30～16：30(土日・祝祭日、年末年始を除く)

子どもの心や発達

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
子ども家庭相談（子育ての悩み）	子ども家庭相談	059-233-1425059-233-1425	毎日13:00～21:00 (12月29日～1月3日は除く)
子ども自身が相談したいこと	子ども専用相談電話(こどもほっとダイヤル)	0800-200-25550800-200-2555	毎日13:00～21:00 (12月29日～1月3日は除く)
子どもの悩みと発達についての電話相談	三重県立子ども心身発達医療センター	相談専用電話 059-253－2030相談専用電話 059-253－2030	9:30～12:00 13:00～16:30
幼児から高校生までの子ども、保護者、教育関係者(保育を含む）の相談	三重県総合教育センター	059-226-3729059-226-3729	9:00～21:00（月・水・金） 9:00～17:00（火・木）

子どもの問題行動（いじめ、犯罪被害等の悩み）

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
少年相談１１０番	三重県警察本部	0120-41-78670120-41-7867	月曜～金曜 9:00～17:00 （土・日・祝日・年末年始を除く）
北勢少年サポートセンター	四日市南警察署内	059-354-7867059-354-7867
中勢少年サポートセンター	三重県警察本部少年課内	059-227-7867059-227-7867
南勢少年サポートセンター	伊勢警察署内	0596-24-78670596-24-7867
伊賀少年サポートセンター	名張警察署内	0595-64-78370595-64-7837
しつけ・教育、非行・問題行動の理解、性格・知能の特性把握、職業適性、運転適性等の把握	三重法務少年支援センター（津少年鑑別所内）	059-222-7080059-222-7080	9:00～12:00 13:00～17:00(土・日・祝日は除く)
こどもの人権110番	津地方法務局	0120-007-1100120-007-110	8:30～17:15(平日のみ)
いじめ電話相談	三重県総合教育センター	059-226-3779059-226-3779	24時間毎日

犯罪被害等

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
犯罪等による被害の未然防止に関する相談、その他県民の安全と平穏に関する相談（警察安全相談電話）	三重県警察本部	059-224-9110 (#9110)059-224-9110 (#9110)	9:00～17:00
犯罪被害者等に対する相談・支援	公益社団法人　みえ犯罪被害者総合支援センター	059-221-7830059-221-7830	10:00～16:00

家庭内暴力や日常の困りごと

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
女性に関すること (ＤＶ被害など悩み全般)	三重県女性相談支援センター（配偶者暴力相談支援センター）	059-231-5600059-231-5600	9:00～17:00（月･火･木･金） 9:00～20:00（水） (土・日・祝日、12/29～1/3は除く) ※来所相談、法律相談、SNS相談あり
性犯罪・性暴力に関する相談	みえ性暴力被害者支援センターよりこ	059-253-4115059-253-4115	9:00～17:00（土日祝、年末年始除く） ※上記時間以外は、国の夜間休日コールセンターにつながります。
女性のための電話相談	四日市市男女共同参画センター【はもりあ四日市】	059-354-8335059-354-8335 （相談専用電話）	9:00～16:00（火・木・金・土） 9:00～19:30（水）
男性のための電話相談	四日市市男女共同参画センター【はもりあ四日市】	059-354-1070059-354-1070 （相談専用電話）	9:30～12:30（原則第4土）
女性のための電話相談	鈴鹿市男女共同参画センター【ジェフリーすずか】	059-381-3118059-381-3118 （相談専用電話）	10:00～12:00 13:00～16:00 （火・木・金ただし第3火と第4金は除く）
女性の相談員による女性のための電話相談	三重県男女共同参画センター【フレンテみえ】	059-233-1133059-233-1133 （相談専用電話）	9:00～12:00（火～日） 13:00～15:30（火･金･土･日） 17:00～19:00（木）［月曜日が祝日(翌平日は休館日)の場合 9:00～12:00、13:00～15:30の相談あり］
男性の相談員による男性のための電話相談		059-233-1134059-233-1134 （相談専用電話）	17:00～19:00（第1木）
みえにじいろ相談～性の多様性に関する相談～		059-233-1134059-233-1134 （相談専用電話）	13:00～19:00（第1日） 14:00～20:00（第3金） SNS相談みえにじいろ相談公式LINEアカウントに友だち登録 14:00～20:00（第2金） 13:00～19:00（第4日）

人権

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
みんなの人権110番	津地方法務局	0570-003-1100570-003-110	8:30～17:15(平日のみ）
同和問題をはじめとする人権相談	三重県人権センター	059-233-5500059-233-5500	9:00～17:00（人権相談員による電話相談）（※土日祝日及び年末年始12月29日から１月3日までを除く） ※法律相談（予約制）も受けています。

法律に関すること（お問い合わせ先） 050-3383-54700570-078344

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
法律の相談 (津･伊勢･松阪･名張での相談予約）（有料)	三重弁護士会津	059-222-5957059-222-5957	9:00～17:00
法律の相談 (四日市での相談予約）（有料)	三重弁護士会四日市支部	059-352-1756059-352-1756	9:00～17:00
「登記･相続･裁判手続き・多重債務・後見制度」等、市民の方が抱いている身近な問題（無料、面談予約）	三重県司法書士会総合相談センター	059-221-5553059-221-5553	10:00～16:00（月～金）
法制度に関する情報と相談機関・団体等に関する情報提供民事法律扶助による無料法律相談	法テラス(日本司法支援センター)【サポートダイヤル】	0570-0783740570-078374	9:00～21:00（月～金） 9:00～17:00（土）
	同上【サポートダイヤル犯罪被害者支援ダイヤル】	0120-0797140120-079714	9:00～21:00（月～金） 9:00～17:00（土）
	法テラス三重（日本司法支援センター三重地方事務所）	0570-078344 050-3383-54700570-078344	9:00～17:00（平日）

労働者に関すること

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
メンタルヘルス対策、治療と仕事の両立支援などの産業保健に関する事業者からの相談	三重産業保健総合支援センター（三重さんぽセンター）	059-213-0711059-213-0711	8:30～17:15
就職に関する相談	ハローワーク桑名	0594-22-51410594-22-5141	8:30～17:15 ※ハローワーク四日市のみ　上記相談時間に加え職業相談・職業紹介のみ実施　17:15～18:30（火・木）　10:00～17:00（第２・４土、要予約）
	ハローワーク四日市	059-353-5566059-353-5566
	ハローワーク鈴鹿	059-382-8609059-382-8609
	ハローワーク津	059-228-9161059-228-9161
	ハローワーク松阪	0598-51-08600598-51-0860
	ハローワーク伊勢	0596-27-86090596-27-8609
	ハローワーク伊賀	0595-21-32210595-21-3221
	ハローワーク尾鷲	0597-22-03270597-22-0327
	ハローワーク熊野	0597-89-53510597-89-5351
障がい者の就職･メンタル不調者の職場復帰に向けた各種支援	三重障害者職業センター	059-224-4726059-224-4726	8:45～17:00
仕事や家庭･将来のこと（有料）	一般社団法人日本産業カウンセラー協会中部支部三重事務所【予約制】	059-213-6960059-213-6960	10:00～16:00
労働に関する困りごと相談	三重県労働相談室	059-213-8290 059-224-3110 059-213-8290	9:00～17:00（月･水･金） 9:00～19:00（火･木）
労働に関する困りごと相談	三重労働局雇用環境・均等室	059-226-2318 (均等関係) 059-226-2110 (上記以外の総合労働相談）059-226-2318 059-226-2110	8:30～17:15(平日のみ)

経営・金融等

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
企業経営･金融等の相談	三重県商工会議所連合会	059-227-1666059-227-1666	9:00～16:00
	三重県商工会連合会	059-225-3161059-225-3161	8:30～17:15
	※相談の詳細は各商工会議所、各商工会へご相談ください。
法人設立許可申請等、各種契約、念書等	三重県行政書士会	059-226-3137059-226-3137	10:00～16:00（第2木）

生活（生活上の困り事、権利擁護、生活資金等）

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
生活･福祉に関する相談	※お住まいの市町・社会福祉協議会にご相談ください。
生活･福祉に関する相談
契約書や協議書、内容証明などの作成相談相続手続きに関する相談外国人の在留資格に関する相談	三重県行政書士会	059-226-3137059-226-3137	10:00～16:00（第2木）
消費生活に関する相談	三重県消費生活センター	059-228-2212059-228-2212	9:00～12:00、13:00～16:00（月～金）(祝日、振替休日、12/29～1/3は除く)
消費生活に関する相談	消費者ホットライン	188188	お住まいの市町消費生活相談窓口等につながります。また土・日・祝日は国民生活センターにつながります。（年末年始を除く）相談時間は各窓口によって異なります。
多重債務に関する相談	※お住まいの市町・社会福祉協議会にご相談ください。

	三重県消費生活センター	059-228-2212059-228-2212	9:00～12:00、13:00～16:00（月～金）(祝日、振替休日、12/29～1/3は除く)
	東海財務局　多重債務相談窓口	052-951-1764052-951-1764 （専用電話）	9:00～12:00、13:00～17:00（月～金）（祝日を除く）
多重債務の相談・債務整理（電話・面接相談）（無料）	公益財団法人日本クレジットカウンセリング協会	0570-0316400570-031640 多重債務ほっとライン	10:00～12:40、14:00～16:40（月～金）(12/28～1/4と祝日等を除く)

外国語

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
多言語による生活相談（日本語、英語、ポルトガル語、スペイン語、フィリピノ語、中国語、韓国語、ベトナム語、ネパール語、インドネシア語、タイ語）	MieCo（みえこ）【みえ外国人相談サポートセンター】公益財団法人三重県国際交流財団	080-3300-8077080-3300-8077 相談員または電話通訳システムを介しての相談	9:00～16:00（月～金）（土・日・祝日、12/29～1/3は除く） https://www.mief.or.jp/

医療

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
精神科救急情報センター（緊急的な精神医療相談・受診指導・精神科救急情報の提供）		0598-29-9099 0598-29-9099	24時間毎日
医療ネットみえ (病院･診療所・助産院等の案内)	三重県広域災害・救急医療情報システム	https://www.qq.pref.mie.lg.jp/
子どもの病気、薬、事故など	みえ子ども医療ダイヤル	#8000#8000 ※ダイヤル式ひかり電話、IP電話など上記番号が使えない場合は 059-232-9955059-232-9955	月～土　19:00～翌日8:00 日・祝　8:00～翌日8:00

疾患に関すること

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
がんに関する悩み、不安等（電話・面接相談）（無料）	三重県がん相談支援センター	0598-29-9099 059-223-16160598-29-9099 059-223-1616	9:00～16:30 月～金、第1日曜日（5月、1月は第3日曜日） ※日曜相談の翌日の月曜日は休み ※面接はできるだけ予約してください。
難病に関する悩み、不安等（電話、メール、面接）（無料）	三重県難病相談支援センター	電話：059-223-5035 FAX：059-223-5064 E-mail：mie-nanbyo@comet.ocn.ne.jp	9:00～16:00（月～金） ※面接は要予約

ＮＰＯ等による相談

相談内容	相談窓口	電話番号	受付時間
自殺予防いのちの電話 (身体、精神、人生、対人関係等)	三重いのちの電話	059-221-2525059-221-2525	毎日18:00～23:00
		0570-783-5560570-783-556	毎日10:00～22:00
		0120-783-5560120-783-556	毎日16:00～21：00 毎月10日8:00～翌日8:00
死にたいほどのつらい気持ちを聞いてほしい	よりそいホットライン（社会的包摂サポートセンター）	0120-279-3380120-279-338 ※通話による聞き取りが難しい方はこちらへ FAX 0120-773-776	24時間毎日
自死遺族相談・わかちあい	自死遺族サポートひだまりの会	090-9182-9918ホームページをご確認ください。	メールとLINEで相談を受け付けています。月1回のわかちあいの会は実施中毎月第1土　13:30～15:00 ※LINE公式アカウント
自死遺族相談・わかちあい	自死遺族の人生を支えるコミュニティ（リプレシャス）	自死遺族当事者による、自死遺族や自死で大切な方を亡くされた方の心のケア対面分かち合いやオンラインZoom分かち合いの他、SNS相談も実施しています。 ※LINE公式アカウント　　　24時間受付。ただし、確認次第のお返事になりますことをご了承ください。