【Hello!とうけい】vol.231「体重管理はできていますか？」
厳しい寒さも和らぎ、春の訪れを感じる季節となってきました。季節の変わり目となるこの時期に、体調を崩しやすい人もいるのではないでしょうか。４月から、学校や職場で新しい環境を迎えるためにも、体調管理にはより気を付けていきたいですね。今回は、体調管理を行ううえで、大切な体重管理について、お話ししましょう。
学校保健統計調査では、三重県の満５歳から１７歳までの幼児、児童及び生徒の発育状況（身長、体重）を知ることができます。では、平成２８年度の速報結果より、中学生（１２歳から１４歳）の身長、体重、肥満傾向児の出現率についてみてみましょう。
身長・体重については、全国と比較すると、身長は女子の１３歳を除く各年齢で全国平均を下回り、体重は男女ともすべての年齢で全国平均を下回っています。また、都道府県別順位では、身長は14位から34位、体重は35位から47位となっています。
表１ 身長・体重の年齢別平均値の全国比較と都道府県別順位
性別 |
学年・年齢（歳）
|
身長(cm) | 体重(kg) | ||||||
| 三重県 | 全 国 | 全国との差 | 都道府県別 順位 |
三重県 | 全 国 | 全国との差 | 都道府県別 順位 |
||
| 男 | 中学校 1年生 12 2年生 13 3年生 14 |
152.2
159.8 165.0 |
152.7 159.9 165.2 |
-0.5 -0.1 -0.2 |
34 20 26 |
43.3 48.1 53.3 |
44.0 48.8 53.9 |
-0.7 -0.7 -0.6 |
39 39 39 |
| 女 | 中学校 1年生 12 2年生 13 3年生 14 |
151.7
155.0 156.3 |
151.9 154.8 156.5 |
-0.2 0.2 -0.2 |
24 14 23 |
43.2 46.0 49.2 |
43.7 47.2 50.0 |
-0.5 -1.2 -0.8 |
35 47 46 |
（注）1 年齢は、平成28年4月1日現在の満年齢である。以下の各表において同じ。
2 「三重県と全国の差」は三重県の数値から全国の数値を差し引いたものである。
また、肥満傾向児の出現率について、全国と比較すると、男女ともすべての年齢で三重県が全国よりも低くなっています。特に、女子の１３歳は4.58%で全都道府県中最下位です。
表２ 肥満傾向児の出現率と都道府県別順位
| 学年・年齢（歳） | 男 | 女 | ||||
| 三重県(%) | 全 国(%) | 都道府県別 順位 |
三重県(%) | 全 国(%) | 都道府県別 順位 |
|
| 中学校 1年生 12 2年生 13 3年生 14 |
9.94
5.97 6.82 |
10.42 8.28 8.04 |
29 45 38 |
7.62 4.58 6.00 |
8.57 7.46 7.70 |
34 47 42 |
（注）性別、年齢別、身長別標準体重から肥満度を算出し、肥満度が２０％以上の者を肥満傾向児としています。肥満度の求め方は以下のとおりです。
肥満度＝（実測体重〔㎏〕－身長別標準体重〔㎏〕）／身長別標準体重〔㎏〕×１００〔％〕
以上の結果より、全国と比較すると、三重県の中学生は痩せている傾向にあることがわかります。
健康的な生活を送るためにも、栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、適正体重を維持していきましょう。
学校保健統計調査の調査結果は、http://www.pref.mie.lg.jp/DATABOX/18237003322.htmからご覧いただけます。
三重県の統計情報は「みえDataBox」http://www.pref.mie.lg.jp/DATABOX/でご覧いただけます。
次回のHello!とうけい♪vol.232は、平成29年3月22日（水曜日）掲載予定です。お楽しみに！
