7.お茶は健康のもと

緑茶ほど健康によいものはありません。

緑茶の薬成分はタンニン（カテキンとも言います）、カフェイン、ビタミンEなど大変たくさんあり、その効果はガン予防、眠気さましなどさらにたくさんあります。

緑茶は何百年にわたって日本人の健康をささえてきました。

しかし、最近は若者のなかで緑茶を飲まない人が増えてきて心配です。

茶の産地に住んでいるにもかかわらず緑茶を飲んでない人、あなたは今すぐにでも緑茶を飲むべきです。