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脂肪・飽和脂肪酸のとり過ぎに注意

みなさんは脂肪をとり過ぎていませんか?
逆に完全に脂肪をカットしている人もいるかもしれません。
実は脂肪は体にとって必要な栄養素なのですがとり過ぎによるリスクも。
ところで脂肪と脂質は同じものなの?脂質についてしっかり学びましょう。

 

本ページに関する問い合わせ先

三重県 津保健所 保健衛生室(健康増進課) 〒514-8567 
津市桜橋3-446-34(津庁舎5階)
電話番号:059-223-5184 
ファクス番号:059-223-5119 
メールアドレス:thoken@pref.mie.lg.jp

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