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若い世代の女性への食育 LINE配信情報

津地域栄養管理ネットワークでは、自分自身の生活習慣を見直し、適切な食事摂取を中心とした健康づくりに積極的に取り組む若い世代女性が増えることを目的に、試験的な取り組みとして、限定した対象へLINEを用いて情報配信を行いました。その内容をご紹介します。
テーマは9つに分かれています。


○● テーマ1 太り過ぎ、やせ過ぎではないですか
  
 

○● テーマ2 カルシウムをじゅうぶんにとる工夫
 


○● テーマ3 鉄分をじゅうぶんにとる工夫
 
 

○● テーマ4 ビタミンCをとる工夫


○● テーマ5 食物繊維をじゅうぶんにとる工夫


○● テーマ6 食塩とカリウム摂取について


○● テーマ7 脂肪・飽和脂肪酸のとり過ぎに注意


○● テーマ8 コレステロールのとりすぎに注意

 
○● テーマ9 3大栄養素のバランスを大切に 

                                                             

本ページに関する問い合わせ先

三重県 津保健所 保健衛生室(健康増進課) 〒514-8567 
津市桜橋3-446-34(津庁舎5階)
電話番号:059-223-5184 
ファクス番号:059-223-5119 
メールアドレス:thoken@pref.mie.lg.jp

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