買い物の時には

○肉・魚・野菜などの生鮮食品は新鮮なものを買いましょう。

○消費期限などの表示を確認しましょう。

○肉や魚などは水分がもれないように、ビニール袋に分けて包み、持ち帰りましょう。

○冷蔵・冷凍しなければいけないものは、最後に買い、寄り道せずに持ち帰りましょう。クーラーバッグなどを持っていくのもいいでしょう。