第３回「女性のためのサポート講座」を開催します

　不安や生きづらさを感じているものの誰にも相談できない、なんとなくモヤモヤが晴れない、そんな女性にぜひ参加していただきたい講座です。
　第３回目のサポート講座のテーマは「自分を癒すことが苦手なあなたへ」。自分なりの「シンドイ時の癒しの方法」を見つけてみませんか？
　希望する方には、男女共同参画センター「フレンテみえ」で実施している女性相談員による個別相談（無料）の利用についてもご案内します。

１　日時
　　令和６年２月２３日（金・祝）13時30分から16時30分まで

２　場所
　 　三重県総合文化センター内
　　 三重県文化会館１階　レセプションルーム（津市一身田上津部田1234）
　　
３　定員
　　３０名（先着順・事前申込制）

４　内容
　　テ ー マ：いまの自分をみつめる講座　vol.3
　　　　　　　「自分を癒すことが苦手なあなたへ」
　　講　　師：津高　京子（つだか　きょうこ）さん
　　　　　　　公認心理師　臨床心理士　
　　　　　　　洗足ストレスコーピング・サポートオフィスシニアCBTセラピスト
　　概　　要：個人ワークやグループワークを通じ、ご自身に合ったシンドイ時のしのぎかたや
　　　　　　　癒しの方法を見つけていきましょう。
　
５　対象者
　　テーマに関心のある女性

６　参加費
　　無料

７　託児
　　要事前予約（０歳３ヵ月から小学３年生程度まで　無料　２月９日（金）締切）

８　申込方法
　　参加申込書（チラシ裏面）に必要事項（お名前、ご連絡先等）を記入のうえ、三重県男女共同参画セン
　　ター「フレンテみえ」へ郵送、FAX、持参、電話、WEBフォームのいずれかでお申込みください。
　　「フレンテみえ」のホームページからもお申し込みできます。

９　お問い合わせ
　　三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」
　　〒514-0061　三重県津市一身田上津部田1234
　　TEL:059-233-1130　　FAX：059-233-1135　　
　　URL：https://www.center-mie.or.jp/frente/
　　休館日／毎週月曜日（月曜日が祝日の場合はその翌平日）　　開館時間／９時から19時まで

10　主催・後援
　　主催：三重県・三重県男女共同参画センター「フレンテみえ」
　　後援：レディオキューブFM三重